Empezamos con la lista de alimentos del día de ayer:
DESAYUNO: Un café y medio plátano
COLACIÓN: 1 rebanada de papaya
COMIDA: Milanesa de pollo asado, dos rebanadas de aguacate, dos cucharadas de arroz y brocoli y zanahoria cocido aderezados con mayonesa light
COLACIÓN: Ayer me di un permiso, comer algo que tenia ganas hace tiempo y me comí una botana de frituras de maiz con crema y salsa verde
CENA: No hubo
Hoy hablamos de...
Hace tiempo les había comentado de las pastillas y medicamentos que consumo y les había hablado de una pastillas homeopáticas buenísimas auxiliares en problemas de estriñimiento pero me había olvidado del nombre. Bueno, se llaman GLISER 9 y pertenecen a una empresa del mismo nombre, aquí les dejo la imágen y el link a sus redes sociales y página oficial por si les interesa. Saludos y a echarle gabas!
https://www.facebook.com/LaboratoriosGliser
http://gliser.com.mx/
PD. Como cada día les recuerdo que cada cuerpo, cada organismo funciona de manera diferente; que si el tipo de sangre, que si la herencia genética, nuestras enfermedades y hasta el lugar de donde venimos o vivimos puede influir en la forma en que metabolizamos de manera distinta los alimentos. Este BLOG es un seguimiento de mi reto, del cual soy responsable pero si deseas establecer un estilo de vida mas saludable, adelgazar o mantener tu peso, lo mas recomendable es que asistas a tu Nutriologo, Endocrinólogo o Médico General que te oriente sobre la mejor opción para ti.
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