Yo empece mi regimen de dieta desde la semana pasada... basicamente consiste en:
1. Por la mañana al levantarme beberme un litro de agua
2. desayunar yogurt con cereal
3. tomar una taza de cafe o te rojo
4. Si me da hambre a media mañana como una barra de all bran
5. en las comidas solo jugos, ensaladas o carnes asadas o al vapor
6. mas tarde comer alguna fruta y mas te rojo
7. beber por lo menos dos litros de agua natural al dia
8. no cenar

Mas o menos puedo decir que he cumplido con mi regimen, pero ademas ahora se me ha ocurrido aplicarme una crema que eliminara las manchas de mi cara, que son... horribles!!!! asi que estos dias seran de una tortura infinita... porque seguramente luego de pasar hambres y todo, no bajare mas de dos kilos... ya conozco al perezoso de mi metabolismo... ademas andare de cara lavada todo el tiempo, y si tengo en la cabeza los rostros hermosos de la pagina http://www.askmen.com/ pues la tristeza sera infinita
En fin, la cuestion es que en algun momento uno debe tomar serias desiciones y afrontar las consecuencias al respecto... todo sea por la belleza
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