a)
Mejora la comunicación
entre padres e hijos y la salud emocional de los miembros de la
familia.
b)
Mejora el aprendizaje pues
los chicos mejoran su vocabulario y su destreza para escuchar y atender ideas
diferentes a las de ellos.
c)
Favorecemos la buena
comunicación
d)
Reduce el riesgo de que
los niños sufran trastornos alimenticios y de padecer
obesidad
e)
Nos da la oportunidad de
orientar a los hijos en la alimentación
equilibrada
f)
Nos permite a los padres
dar indicaciones sobre las reglas de etiqueta
g)
Nos ayuda a trabajar en
equipo: podemos involucrar a los chicos desde la preparación de los alimentos,
poner la mesa, limpiar, etc.
h)
Los chicos que comen en
familia son menos propensos a al consumo de alcohol, tabaco o
drogas
i)
Nos permite transmitir
valores familiares.
j)
En el caso de padres y
madres que trabajamos y que solamente podemos hacer una comida al día en
familia, el niño responde positivamente porque reconoce que hay un interés por
compartir con el los alimentos, que todo un día de esfuerzo y trabajo vale la
pena por el hecho de llegar a casa y convivir en torno a la mesa con las
personas que ama. No sabe el plus que le da al autoestima de un niño saber que
sus padres ESPERAN el momento de la cena para estar con
el.
k)
Lo que no debemos hacer si
comemos juntos es: tener encendida la televisión, no dar sermones, regaños
(tratemos de que el momento sea un espacio para convivir y conversar), no hablar
por teléfono durante la comida y por favor, respete los silencios de sus hijos
No hay comentarios:
Publicar un comentario