El día de ayer lo cerramos con broche de oro... mucha actividad y comiendo con M-E-S-U-R-A!!!!
Lindo, lindo, lindo
Hoy de nuevo segui mi regimen...
Empece con mi litro de agua en ayunas y aunque hubiera querido venirme caminando a la oficina, no me fue posible por desorganizada y porque se me estaba haciendo tardisimo.
Ya en la oficina, con un monton de trabajo y poc tiempo para hacerlo, empece con mi taza de yogurt, cereal, nueces y almendras y un cafecito.
Despues el plan es comer unas tres o cuatro ciruelas, un par de galletas de salvado y en la comida media taza de arroz y pollo cocido con salsa.
Eso si... mucha mucha mucha agua y mas TE ROJO, que la verdad es formidable!!!! quita el hambre, acelera el metabolismo, da energia y quema grasa
SUPER RECOMENDABLE!
Ya en la tardecita solo me permitire algo de fruta y una salchicha cocida... SOLO ANTES DE LAS 7 DE LA TARDE, porque despues de eso solo te verde, jugo, gelatina o agua
VAMOS BIEN!
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