Empezamos de nuevo...

Mis

aliados...

• Galletitas de Granola
• Yogurt
• Nuces, almendras y ciruelas
• Agua
• Te rojo
• Café
• Subir escaleras... Caminar
• Pollo y pescado
• Ensaladas
• NO CENAR
• Un litro de agua en ayunas

LA META: 59 kilos

SI SE PUEDE!

SI SE PUEDE!

SI SE PUEDE!