Definitivo, debo cambiar mis habitos alimenticios… esa es la frase de todos los dias… necesito bajar de peso… estoy gordisima… ni un chocolate mas… desde hoy ya no ceno… se me esta y otras muchas frases que caen en lo mismo, esta frustración y falta de voluntad que se convierte en el principal enemigo, antes aun que esas carnes que intentamos cubrir entre ropa y fajas
Y bueno, la gente lo pone muy facil, comer sanamente y hacer ejercicio y si que lo seria, si no fuera porque terminamos cansadisimas de andar de arriba abajo entre oficina, bebe, departamento, marido y levantadas por la noche para ver al pequeño… que esperan? Que entre las levantadas haga abdominales?
Pues si que la tenemos difícil algunas y que es lo primero que se nos ocurre? Medicarnos
Suplementos alimenticios y multivitaminicos para contrarrestar ese calcio que no consumimos
Porque ademas, todo lo compramos hecho, he mencionado las vitaminas, pero que tal los jugos, las ensaladas, el desayuno, la comida y la cena… todo el tiempo… ni hablar de lo que me ahorraria, pero en fin.
Aquí lo que me interesa, es como demonios hago para adelgazar
1. Bajarle a las calorias, desayuno ligero y comida mas ligera aun y ahora si, eliminar la cena
2. TE ROJO… de verdad funciona, aunque aunado a eso tendre que tomarme unos dos o tres litros de agua diariamente
3. y alguna pastillita que quite el hambre por ahí.
Porque la verdad es que mi cansancio y mi voluntad me tienen arrinconada
Espero esta noche no llegar a casa y sentarme a comer lo que cene mi marido, porque ahí si, todo lo anterior sera cierto… una vez mas!
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