Nunca antes había amado de este modo, nunca había mirado a una mujer y pensado: si la civilización fracasa, si el mundo se acaba, pero estoy contigo, seguiré comprendiendo qué pretendía Dios.
Jack Nicholson a Michelle Pfeiffer en ‘Lobo’
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"Vamos ahora a la Luna. En realidad, no está tan lejos.
El hombre puede ir muchísimo más lejos sin salir de sí mismo"
Anaïs Nin
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“La belleza es una carta de recomendación que nos gana de antemano los corazones”Arthur Schopenhauer
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¿Quién puede ser tan insensato comopara morir sin haber dado, por lo menos, una vuelta a su cárcel?
MARGUERITTE YOURCENAR
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Busco un sabio para enloquecerle
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''Mi mujer/ invade mi Biblioteca/ con sus flores.// Yo/ invado/ su Comedor/ con mis libros.// Y nuestros hijos/ lo invaden todo/ con su alegría.",
Mi hogar, el peruano Livio Gómez
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"El más difícil no es el primer beso sino el último". Paul Geraldy
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I’m scared of god
And scared of hell
And I’m caving in upon myself
I’m scared of god
And scared of hell
And I’m caving in upon myself
How can anyone know me
When I don’t even know myself?
THE THE
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"... el único eco recurrente,
es el silencio de la muerte ..."
Edgar Hernández Zúñiga.
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Si quiere trabajadores creativos, dales tiempo suficiente para jugar. John Cleese
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"Ten un Sueño, Pon tu Deseo, y el Universo se confabula para dartelo,
por extraño que parezca, todo te llegara, cuando lo necesites...""....Conoce tu mundo Interno, y conoceras al Universo..."
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Sándor Márai hace una descripción magistral del amor en su novela La amante de Bolzano: "Yo tenía ganas de vivir con ella, de beber chocolate caliente por las mañanas, en la cama, a su lado; de viajar a París, de enseñarle el mercado de Saint Germain, el circo de las pulgas, al rey; de calentar para ella la tapadera de un cazo cuando le doliera la tripa; de comprarle faldas, medias, joyas y sombreros de moda. Tenía ganas de envejecer a su lado, de disfrutar junto a ella de los atardeceres que envuelven las ciudades, los paisajes, a los aventureros y a la vida entera. Eso era lo que sentía a su lado."
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"Para ti soy ateo, para Dios soy la fiel oposición"
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"La unica iglesia que se ilumina, es la iglesia que arde"
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“La libertad, Sancho, es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierra la tierra ni el mar encubre; por la libertad, así como por la honra, se puede y debe aventurar la vida; y, por el contrario, el cautiverio es el mayor mal que puede venir a los hombres”
DON QUIJOTE
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Unos ego, et multi in me
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"Men are not prisoners of Fate,
but only prisoners of their own minds." - Franklin D. Roosevelt
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''Ante un mundo de mierda basta una dignidad de gusano''
Oscar de la Borbolla. Filosofía para inconformes
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El que se convierte en una bestia se alivia del dolor de ser un hombre
doctor Jonson
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jueves, 20 de septiembre de 2007
miércoles, 19 de septiembre de 2007
PORQUE LAS MUJERES NECESITAMOS AMIGAS
· Para arreglarnos mejor… no cabe duda, las mujeres nos arreglamos para las mujeres y si ya por ahí cae un galán, pues ganancia, pero lo fundamental, es ser la linda del grupo… ninguna quiere ser la amiga fea, gorda y desaliñada. Simplemente con el hecho de que una sola te pregunte por algún accesorio, con esa miradilla envidiosa de “porque no la compre yo primero” se te hace la noche… o el día
· Para hablar mal de los hombres. CLARO! Que mas, importantísimo! Entramos como en una competencia de a ver quien tiene al peor novio o marido… lo siento señores, nuestras amigas los conocen mas de lo que ustedes creen… empieza una con aquello de, “pueden creer que fulanito nunca baja la tapa del baño?” y le sigue la otra “eso no es nada, perenganito deja los calzones…” en fin, que nos robamos el turno o la palabra con tal de dejar en mal a los pobres compañeros
· Para presumir a los hijos… el mío hablo a los 5 meses (cuando en realidad apenas emitió un sonido que todos nos empeñamos en recrear como vocablo); mi hijo a los 9 meses caminaba (ahí me ganaron todas!) y en fin, presumiendo desde el culito hasta el cabello rubiecito del nene que en realidad padece el gel, shampoo y loción de manzanilla por obsesión de la madre. Luego vienen “esas mañas que agarro de la familia de…” porque eso no pasa en mi casa, que esperanza, lo agarro de allá y volvemos a devorar a la pareja pero ahora con la familia completa.
· Para empoderarnos. Después de una larga charla con amigas, seguramente regresamos de alguna manera energetizadas, creídas de cuanta porra y ánimo recibimos. Eso de “no te dejes, tu eres muy chingona” y cosas así, van revistiéndonos el ego y el autoestima. En definitiva, siempre es bueno una dosis de amiguitis
· Para sentirnos queridas. Sabemos que el mundo nos quiere, porque somos muy lindas y cariñosas y todo, pero las mujeres no necesitamos de alcohol para desprendernos de nosotras mismas y entregarnos en abrazos y besos y “te quieros” y “te necesito” y “siempre seremos las mejores amigas” a nosotras se nos da mas facilito…. Y que bueno, porque siempre nos hacemos falta
· Para no demostrar que somos inteligentes. Todos los días, ante el mundo, sobre todo el laboral y en esta competencia invisible con la pareja, estamos gritándole al mundo que somos muy chingonas, para los cálculos, el análisis, la deducción, las cifras, las desiciones… etc. todo para darle la razón a la historia y de paso darle en la madre a aquel que dijo que somos seres de cabelleras largas e ideas cortas. La cosa es que, cuando estamos con nuestras amigas, damos por hecho que somos inteligentes (NO SE ADMITEN PENDEJAS EN EL GRUPO) así que ya no es necesario demostrar nada, salvo uno que otro comentario de “me felicitaron por mi proyecto…” y ya, felicidades y se acabo, nos conocemos, sabemos que somos competitivas, brillantes, innovadoras, eficientes y un millón de etcéteras, así que para que perder el tiempo?
· Para hacer planes y proyectos que nunca cumplimos pero que nos estimulan. Hay que irnos a la playa todas juntas… hay que poner tal negocio… hay que escribir un libro entre las dos… y esta ahí, como pretexto para llamarnos por teléfono o mandarnos correos recordándonos el compromiso que difícilmente se cumple, porque? Tal vez porque damos por hecho que eso lo haremos en un dos por tres y que ahí estaremos siempre para lograrlo
· Para darnos tips de ofertas y compras… de eso ni hablar, somos buenísimas, como si tuviéramos radar y a la vez, red de comunicaciones.
· Y básica, pero fundamentalmente, para saber que no estamos solas, que hay mas en el mundo que se preocupan igual por el peso y la talla y que darle de comer a los hijos, que tienen las mismas ganas de salir adelante, que viven esclavas del periodo menstrual, que tienen la lágrima facilita y que agradecemos a Dios, el habernos encontrado
· Para hablar mal de los hombres. CLARO! Que mas, importantísimo! Entramos como en una competencia de a ver quien tiene al peor novio o marido… lo siento señores, nuestras amigas los conocen mas de lo que ustedes creen… empieza una con aquello de, “pueden creer que fulanito nunca baja la tapa del baño?” y le sigue la otra “eso no es nada, perenganito deja los calzones…” en fin, que nos robamos el turno o la palabra con tal de dejar en mal a los pobres compañeros
· Para presumir a los hijos… el mío hablo a los 5 meses (cuando en realidad apenas emitió un sonido que todos nos empeñamos en recrear como vocablo); mi hijo a los 9 meses caminaba (ahí me ganaron todas!) y en fin, presumiendo desde el culito hasta el cabello rubiecito del nene que en realidad padece el gel, shampoo y loción de manzanilla por obsesión de la madre. Luego vienen “esas mañas que agarro de la familia de…” porque eso no pasa en mi casa, que esperanza, lo agarro de allá y volvemos a devorar a la pareja pero ahora con la familia completa.
· Para empoderarnos. Después de una larga charla con amigas, seguramente regresamos de alguna manera energetizadas, creídas de cuanta porra y ánimo recibimos. Eso de “no te dejes, tu eres muy chingona” y cosas así, van revistiéndonos el ego y el autoestima. En definitiva, siempre es bueno una dosis de amiguitis
· Para sentirnos queridas. Sabemos que el mundo nos quiere, porque somos muy lindas y cariñosas y todo, pero las mujeres no necesitamos de alcohol para desprendernos de nosotras mismas y entregarnos en abrazos y besos y “te quieros” y “te necesito” y “siempre seremos las mejores amigas” a nosotras se nos da mas facilito…. Y que bueno, porque siempre nos hacemos falta
· Para no demostrar que somos inteligentes. Todos los días, ante el mundo, sobre todo el laboral y en esta competencia invisible con la pareja, estamos gritándole al mundo que somos muy chingonas, para los cálculos, el análisis, la deducción, las cifras, las desiciones… etc. todo para darle la razón a la historia y de paso darle en la madre a aquel que dijo que somos seres de cabelleras largas e ideas cortas. La cosa es que, cuando estamos con nuestras amigas, damos por hecho que somos inteligentes (NO SE ADMITEN PENDEJAS EN EL GRUPO) así que ya no es necesario demostrar nada, salvo uno que otro comentario de “me felicitaron por mi proyecto…” y ya, felicidades y se acabo, nos conocemos, sabemos que somos competitivas, brillantes, innovadoras, eficientes y un millón de etcéteras, así que para que perder el tiempo?
· Para hacer planes y proyectos que nunca cumplimos pero que nos estimulan. Hay que irnos a la playa todas juntas… hay que poner tal negocio… hay que escribir un libro entre las dos… y esta ahí, como pretexto para llamarnos por teléfono o mandarnos correos recordándonos el compromiso que difícilmente se cumple, porque? Tal vez porque damos por hecho que eso lo haremos en un dos por tres y que ahí estaremos siempre para lograrlo
· Para darnos tips de ofertas y compras… de eso ni hablar, somos buenísimas, como si tuviéramos radar y a la vez, red de comunicaciones.
· Y básica, pero fundamentalmente, para saber que no estamos solas, que hay mas en el mundo que se preocupan igual por el peso y la talla y que darle de comer a los hijos, que tienen las mismas ganas de salir adelante, que viven esclavas del periodo menstrual, que tienen la lágrima facilita y que agradecemos a Dios, el habernos encontrado
martes, 18 de septiembre de 2007
¿Porque la gente no sabe decir “NO SE”?
Yo, de verdad no se, no entiendo la razón de las personas, su arrogancia y negación a reconocerse ignorantes. Alguien lo dijo, yo no se quien, pero dijo que mas valía permanecer callado y parecer un tonto, que hablar y despejar las dudas, pero bueno, debo recordarme que no todas las personas leen y mucho menos recapacitan en sus comportamientos y carencias.
Es tan infinitamente rico decir soy ignorante en esto o aquello, déjame aprender de ti y mejor aun, reconocer en las personas su valía y conocimiento. ¡Pero no! Nunca escucharan en el mundo reconocer que dudo o desconozco.
Y honestamente es patético y ridículo, casi “anecdotable” cuando a alguien le ponen un cuatrote y cae de hocico en la trampa, o cuando hablan a lo tonto queriendo parecer expertos y alguien los calla, luego reculan y acomodan las palabras para que su versión no se escuche tan distante de la de aquel que si sabe.
A mi lo que me gusta mas es decir que no se y escuchar, me quedo boquiabierta y con los ojos fijos cuando alguien me instruye sobre algo de lo que ignoro, en cambio, aborrezco tanto tanto cuando algún atrevido (desubicado, farsante, bobo, pendejo, pa acabar pronto) interviene en estas platicas pretendiendo quedar bien con frases como:
“¡Ah si, es cierto!”
“Ándale, apenas te iba a decir de ese caso”
“si, si, si”
Y los peores, los que repiten las ultimas palabras de las frases de los conocedores… POR FAVOR! ¿A quien engañan?
Debo reconocer que me gusta mucho hacer este tipo de trampas, porque yo si, hay cosas de las que se mucho y hay cosas de las que no se absolutamente nada (creo que ya me he declarado una soberana ignorante en al menos cinco ocasiones en este texto) y el juego consiste en preguntarle a los fanfarrones cosas que conozco al derecho y al revés, con la vocecita de chiquilla indefensa e ignorante, entonces escucho la respuesta, con ese tono de sapiencia y soberbia que saben hacer tan bien, soltando juicios y afirmaciones que podrían ser universales si no fuera por lo falsas. Al final, la táctica es poner cara de sorpresa y decir: “¡ah! ¿A poco? ¡Gracias!” y por dentro reír a carcajadas
Es tan infinitamente rico decir soy ignorante en esto o aquello, déjame aprender de ti y mejor aun, reconocer en las personas su valía y conocimiento. ¡Pero no! Nunca escucharan en el mundo reconocer que dudo o desconozco.
Y honestamente es patético y ridículo, casi “anecdotable” cuando a alguien le ponen un cuatrote y cae de hocico en la trampa, o cuando hablan a lo tonto queriendo parecer expertos y alguien los calla, luego reculan y acomodan las palabras para que su versión no se escuche tan distante de la de aquel que si sabe.
A mi lo que me gusta mas es decir que no se y escuchar, me quedo boquiabierta y con los ojos fijos cuando alguien me instruye sobre algo de lo que ignoro, en cambio, aborrezco tanto tanto cuando algún atrevido (desubicado, farsante, bobo, pendejo, pa acabar pronto) interviene en estas platicas pretendiendo quedar bien con frases como:
“¡Ah si, es cierto!”
“Ándale, apenas te iba a decir de ese caso”
“si, si, si”
Y los peores, los que repiten las ultimas palabras de las frases de los conocedores… POR FAVOR! ¿A quien engañan?
Debo reconocer que me gusta mucho hacer este tipo de trampas, porque yo si, hay cosas de las que se mucho y hay cosas de las que no se absolutamente nada (creo que ya me he declarado una soberana ignorante en al menos cinco ocasiones en este texto) y el juego consiste en preguntarle a los fanfarrones cosas que conozco al derecho y al revés, con la vocecita de chiquilla indefensa e ignorante, entonces escucho la respuesta, con ese tono de sapiencia y soberbia que saben hacer tan bien, soltando juicios y afirmaciones que podrían ser universales si no fuera por lo falsas. Al final, la táctica es poner cara de sorpresa y decir: “¡ah! ¿A poco? ¡Gracias!” y por dentro reír a carcajadas
lunes, 17 de septiembre de 2007
FRASES GENIALES DE LAS MAMAS
1. Un día de estos se levantan y no me van a encontrar, y a ver qué hacen...
2. Como aquí tienen a la ''sirrrrvienta'' que les hace todo...
3. Todo lo que me he sacrificado por ustedes y miren cómo le pagan a uno
4. Ese es el ejemplo que les está dando a sus hermanos
5. ¿Usted sí reza y se persigna antes de dormirse?
6. Uno les contesta el teléfono y ni siquiera dicen buenos días o por favor
7. Cuántos niños no estarán deseando ese plato de comida y usted rechazándolo
8. Para que hagan las cosas bien hay que estar detrás de ellas (vainazo directo para la empleada que mira la telenovela)
9. Yo no sé por qué esta juventud de ahora se mantiene muerta de pereza
10. Usted no se manda solo, cuando trabaje y se mantenga, hablamos
11. Mientras usted viva en esta casa, se hace lo que yo diga
12. ¡Ustedes me van a volver loca!
13. Pero si se acaban de ver, no entiendo por qué siguen hablando por teléfono (típica para adolescentes ennoviados)
14. Esa amistad no me gusta
15. Yo ya les enseñé lo bueno y lo malo, ustedes verán
16. Es mejor que vaya comido, porque uno no sabe con qué le van a salir
17. Para que le hagan un favor a uno hay que arrodillarse, en cambio viene cualquiera de la calle y salen corriendo
18. No se le olvide que primero fue mamá que novia
19. Me hace el favor y le dice a su amigo que se baje y timbre, que esto no es ''drive-in'' para estar pitando (era exclusivo de las mujeres y el que pita ahora es el celular)
20. Usted qué cree ¿que esto es un hotel?
21. Mire... (ponga aquí su nombre, si es compuesto mejor, por ejemplo Diego Andrés) no me conteste ni me levante la voz
22. Para qué me preguntan si van a hacer lo contrario
23. Mijo, ¿usted sí está comiendo bien?
24. Es que es igualito a su papá (¿a quién quiere que el hijo se parezca?)
25. No les habremos dado lujo ni riqueza, pero les dejamos estudio .
26. En la calle son solo risas y en la casa todo les molesta
27. Cuando tengan hijos se van a acordar de mí
28. Vaya pregúntele primero a su papá, a ver él qué dice
29. ¡Con usted todo es una lucha!
30. Estas no son horas de llamar a una casa decente
31. Me puedo estar muriendo y ustedes no le pasan a uno ni un vaso de agua
32. El teléfono no es para hacer visitas (gracias Dios mío por la llamada en espera y el celular)
33. Ese cuarto suyo parece un chiquero, no tiene arrimadero
34. Qué van a hacer el día que me muera, quién les va a hacer todo...
35. ¡Es que esas mujeres de ahora no saben hacer nada!
36. Eso era que no le convenía. Lo que es de uno, es de uno
37. ¿Amigos?, amigos lo que tenga en el bolsillo
38. ¡Ah! Usted verá, para qué no me hizo caso
39. El día que me convierta en un estorbo y en una carga para ustedes van y me tiran a un ancianato
40. Creen que porque ya dan algo en la casa pueden tratarlo mal a uno
41. Una cosa es libertad y otra libertinaje
42. No hay como el ''hotel mamá''
43. Hasta la una, ni un minuto más (cuando le iba bien. Hoy, nadie baja de las 3 a.m.)
44. ¡No hay poder humano!
45. ¿A qué hora va a llegar?
46. Por qué no me contesta el celular
47. Cuándo será que tienen tiempo para mí
48. ¿Eso es lo que le enseñan en el colegio?
49. Se lo dije...
50. Porque yo soy su mamá ¡y punto! .
51. ojala que tengas un hijo igualito a ti!"
2. Como aquí tienen a la ''sirrrrvienta'' que les hace todo...
3. Todo lo que me he sacrificado por ustedes y miren cómo le pagan a uno
4. Ese es el ejemplo que les está dando a sus hermanos
5. ¿Usted sí reza y se persigna antes de dormirse?
6. Uno les contesta el teléfono y ni siquiera dicen buenos días o por favor
7. Cuántos niños no estarán deseando ese plato de comida y usted rechazándolo
8. Para que hagan las cosas bien hay que estar detrás de ellas (vainazo directo para la empleada que mira la telenovela)
9. Yo no sé por qué esta juventud de ahora se mantiene muerta de pereza
10. Usted no se manda solo, cuando trabaje y se mantenga, hablamos
11. Mientras usted viva en esta casa, se hace lo que yo diga
12. ¡Ustedes me van a volver loca!
13. Pero si se acaban de ver, no entiendo por qué siguen hablando por teléfono (típica para adolescentes ennoviados)
14. Esa amistad no me gusta
15. Yo ya les enseñé lo bueno y lo malo, ustedes verán
16. Es mejor que vaya comido, porque uno no sabe con qué le van a salir
17. Para que le hagan un favor a uno hay que arrodillarse, en cambio viene cualquiera de la calle y salen corriendo
18. No se le olvide que primero fue mamá que novia
19. Me hace el favor y le dice a su amigo que se baje y timbre, que esto no es ''drive-in'' para estar pitando (era exclusivo de las mujeres y el que pita ahora es el celular)
20. Usted qué cree ¿que esto es un hotel?
21. Mire... (ponga aquí su nombre, si es compuesto mejor, por ejemplo Diego Andrés) no me conteste ni me levante la voz
22. Para qué me preguntan si van a hacer lo contrario
23. Mijo, ¿usted sí está comiendo bien?
24. Es que es igualito a su papá (¿a quién quiere que el hijo se parezca?)
25. No les habremos dado lujo ni riqueza, pero les dejamos estudio .
26. En la calle son solo risas y en la casa todo les molesta
27. Cuando tengan hijos se van a acordar de mí
28. Vaya pregúntele primero a su papá, a ver él qué dice
29. ¡Con usted todo es una lucha!
30. Estas no son horas de llamar a una casa decente
31. Me puedo estar muriendo y ustedes no le pasan a uno ni un vaso de agua
32. El teléfono no es para hacer visitas (gracias Dios mío por la llamada en espera y el celular)
33. Ese cuarto suyo parece un chiquero, no tiene arrimadero
34. Qué van a hacer el día que me muera, quién les va a hacer todo...
35. ¡Es que esas mujeres de ahora no saben hacer nada!
36. Eso era que no le convenía. Lo que es de uno, es de uno
37. ¿Amigos?, amigos lo que tenga en el bolsillo
38. ¡Ah! Usted verá, para qué no me hizo caso
39. El día que me convierta en un estorbo y en una carga para ustedes van y me tiran a un ancianato
40. Creen que porque ya dan algo en la casa pueden tratarlo mal a uno
41. Una cosa es libertad y otra libertinaje
42. No hay como el ''hotel mamá''
43. Hasta la una, ni un minuto más (cuando le iba bien. Hoy, nadie baja de las 3 a.m.)
44. ¡No hay poder humano!
45. ¿A qué hora va a llegar?
46. Por qué no me contesta el celular
47. Cuándo será que tienen tiempo para mí
48. ¿Eso es lo que le enseñan en el colegio?
49. Se lo dije...
50. Porque yo soy su mamá ¡y punto! .
51. ojala que tengas un hijo igualito a ti!"
COMO SER "SOCIABLE"
bueno, sociable significa que quieres unirte a algun grupo en especifico, es decir, igual los punks son sociables entre ellos... o los deportistas... o los rockeros... en fin, en principio creo que debes definir el grupo al cual deseas unirte o agradar.
ya con eso, determinar si debes usar algun tipo de ropa o accesorios en particular, marcas de ropa o zapatos, los lugares a los que debes asistir, la musica que debes escuchar, etc.
lo que sigue... comparte! si te unes a los "nerds" pues buscalos para mostrarles tu mas nueva adquisision... una compu de ultima generacion o algo asi
otra cosa... ayuda
sonrie
resuelve problemas
y nunca, nunca, nunca... estes de malas
ya con eso, determinar si debes usar algun tipo de ropa o accesorios en particular, marcas de ropa o zapatos, los lugares a los que debes asistir, la musica que debes escuchar, etc.
lo que sigue... comparte! si te unes a los "nerds" pues buscalos para mostrarles tu mas nueva adquisision... una compu de ultima generacion o algo asi
otra cosa... ayuda
sonrie
resuelve problemas
y nunca, nunca, nunca... estes de malas
Tips para dar de comer a un bebe
TIPS PARA LA COMIDA DEL BEBE
1. preparale una comida de 3 tiempos (entrada, plato fuerte y postre)
2. sientalo en su periquera e indicale que es la hora de comer algu muy rico y sientate con el sin tener mas ningun pendiente... ah! hay que apagar la tele y cualquier objeto diistractor, por ejemplo, no pongas la periquera en su cuarto donde estan sus juguetes, mas bien en el comedor, ok?
3. sirvele el primer plato (la entrada) que puede ser una sopita o ensalada, hazle el juego del avioncito, a contar las cucharadas, aplaudele cada vez que coma y cuando diga que ya no quiere, retirale el plato
4. continua con el plato fuerte, algun guisadito que contenga carne y verduras, sopita de arroz o pure de alguna verdura y de bnuevo lo mismo,
5. por ultimo, el postre, indicale que como ha sido un niño muy bueno le daras un premio, puede ser un plato con frutas y mermelada, o una galleta o algo que creas que el puede comerluego bajalo de la silla y que continue con su rutina, pero ojo! esto tiene que hacerse trealmente rutina y disciplina, si le estas dando bibi de leche cada vez que el te lo pide, a veces sera porque esta saciando hambre o sed, el no distingue, pero tu si, asi que has un horario de comidas y veras que poco a poco el niño entrara en ese rol
1. preparale una comida de 3 tiempos (entrada, plato fuerte y postre)
2. sientalo en su periquera e indicale que es la hora de comer algu muy rico y sientate con el sin tener mas ningun pendiente... ah! hay que apagar la tele y cualquier objeto diistractor, por ejemplo, no pongas la periquera en su cuarto donde estan sus juguetes, mas bien en el comedor, ok?
3. sirvele el primer plato (la entrada) que puede ser una sopita o ensalada, hazle el juego del avioncito, a contar las cucharadas, aplaudele cada vez que coma y cuando diga que ya no quiere, retirale el plato
4. continua con el plato fuerte, algun guisadito que contenga carne y verduras, sopita de arroz o pure de alguna verdura y de bnuevo lo mismo,
5. por ultimo, el postre, indicale que como ha sido un niño muy bueno le daras un premio, puede ser un plato con frutas y mermelada, o una galleta o algo que creas que el puede comerluego bajalo de la silla y que continue con su rutina, pero ojo! esto tiene que hacerse trealmente rutina y disciplina, si le estas dando bibi de leche cada vez que el te lo pide, a veces sera porque esta saciando hambre o sed, el no distingue, pero tu si, asi que has un horario de comidas y veras que poco a poco el niño entrara en ese rol
lunes, 10 de septiembre de 2007
HOY EMPIEZO... DE NUEVO
Definitivo, debo cambiar mis habitos alimenticios… esa es la frase de todos los dias… necesito bajar de peso… estoy gordisima… ni un chocolate mas… desde hoy ya no ceno… se me esta y otras muchas frases que caen en lo mismo, esta frustración y falta de voluntad que se convierte en el principal enemigo, antes aun que esas carnes que intentamos cubrir entre ropa y fajas
Y bueno, la gente lo pone muy facil, comer sanamente y hacer ejercicio y si que lo seria, si no fuera porque terminamos cansadisimas de andar de arriba abajo entre oficina, bebe, departamento, marido y levantadas por la noche para ver al pequeño… que esperan? Que entre las levantadas haga abdominales?
Pues si que la tenemos difícil algunas y que es lo primero que se nos ocurre? Medicarnos
Suplementos alimenticios y multivitaminicos para contrarrestar ese calcio que no consumimos
Porque ademas, todo lo compramos hecho, he mencionado las vitaminas, pero que tal los jugos, las ensaladas, el desayuno, la comida y la cena… todo el tiempo… ni hablar de lo que me ahorraria, pero en fin.
Aquí lo que me interesa, es como demonios hago para adelgazar
1. Bajarle a las calorias, desayuno ligero y comida mas ligera aun y ahora si, eliminar la cena
2. TE ROJO… de verdad funciona, aunque aunado a eso tendre que tomarme unos dos o tres litros de agua diariamente
3. y alguna pastillita que quite el hambre por ahí.
Porque la verdad es que mi cansancio y mi voluntad me tienen arrinconada
Espero esta noche no llegar a casa y sentarme a comer lo que cene mi marido, porque ahí si, todo lo anterior sera cierto… una vez mas!
Y bueno, la gente lo pone muy facil, comer sanamente y hacer ejercicio y si que lo seria, si no fuera porque terminamos cansadisimas de andar de arriba abajo entre oficina, bebe, departamento, marido y levantadas por la noche para ver al pequeño… que esperan? Que entre las levantadas haga abdominales?
Pues si que la tenemos difícil algunas y que es lo primero que se nos ocurre? Medicarnos
Suplementos alimenticios y multivitaminicos para contrarrestar ese calcio que no consumimos
Porque ademas, todo lo compramos hecho, he mencionado las vitaminas, pero que tal los jugos, las ensaladas, el desayuno, la comida y la cena… todo el tiempo… ni hablar de lo que me ahorraria, pero en fin.
Aquí lo que me interesa, es como demonios hago para adelgazar
1. Bajarle a las calorias, desayuno ligero y comida mas ligera aun y ahora si, eliminar la cena
2. TE ROJO… de verdad funciona, aunque aunado a eso tendre que tomarme unos dos o tres litros de agua diariamente
3. y alguna pastillita que quite el hambre por ahí.
Porque la verdad es que mi cansancio y mi voluntad me tienen arrinconada
Espero esta noche no llegar a casa y sentarme a comer lo que cene mi marido, porque ahí si, todo lo anterior sera cierto… una vez mas!
miércoles, 5 de septiembre de 2007
MUCHAS COSAS POR RESOLVER
Quiero empezar este blog dando un vistazo por el monton de cosas que quisiera resolver y de las que seguramente estare comentando aqui
1. ADELGAZAR! la prioridad de cualquier mujer, aun de las mas flacas, lo se...
2. VERTE BIEN... o sea, estar a la moda, compras... compras... compras...
3. DESTACAR EN EL TRABAJO, ser puntual, responsable, alegre, optimista, competitiva, propositiva, previsora, confiable, tener una buena imagen, tener una buena relacion con los compañeros y con el jefe, etceeeeteras
4. TENER EN ORDEN LA CASA. limpia, prolija, en orden, deshacerme de las cosas que no usamos y estorban, decorarla, comprar articulos, modernizar muebles y otras tantas mas
5. ATENDER AL BEBE. Mi 100%, mi vida, mi mas importante proyecto, mi mas grande amor
6. ATENDER AL MARIDO. Mi hombre... EL HOMBRE!
7. ATENDER A LOS AMIGOS. Tan olvidados y tan queridos, tan cercanos y tan queridos
8. ATENDER A LA FAMILIA. Esa cosa que en ocasiones ayuda y en otras estorba. Pero saben que los amo infinitamente
9. VACASIONES. Anheladas, merecidas, planeadas... soñadas
10. SALUD. El cuerpo... el templo, desde el cabello hasta las uñas, como dice el comercial... de la A al Zinc... desde la piel hasta los huesos
11. LOS CUMPLEAÑOS Y FECHAS IMPORTANTES.... Las mujeres tenemos miles... reales e inventadas
12. ALIMENTAR EL ESPIRITU. Leer, lo ultimo en musica, peliculas, conciertos, arte
13. ACTUALIZAR ESTE BLOG... Y OTROS, SI ES POSIBLE
Vaya, si que es bastante
aqui andaremos
Un beso y hasta siempre
PYBY
1. ADELGAZAR! la prioridad de cualquier mujer, aun de las mas flacas, lo se...
2. VERTE BIEN... o sea, estar a la moda, compras... compras... compras...
3. DESTACAR EN EL TRABAJO, ser puntual, responsable, alegre, optimista, competitiva, propositiva, previsora, confiable, tener una buena imagen, tener una buena relacion con los compañeros y con el jefe, etceeeeteras
4. TENER EN ORDEN LA CASA. limpia, prolija, en orden, deshacerme de las cosas que no usamos y estorban, decorarla, comprar articulos, modernizar muebles y otras tantas mas
5. ATENDER AL BEBE. Mi 100%, mi vida, mi mas importante proyecto, mi mas grande amor
6. ATENDER AL MARIDO. Mi hombre... EL HOMBRE!
7. ATENDER A LOS AMIGOS. Tan olvidados y tan queridos, tan cercanos y tan queridos
8. ATENDER A LA FAMILIA. Esa cosa que en ocasiones ayuda y en otras estorba. Pero saben que los amo infinitamente
9. VACASIONES. Anheladas, merecidas, planeadas... soñadas
10. SALUD. El cuerpo... el templo, desde el cabello hasta las uñas, como dice el comercial... de la A al Zinc... desde la piel hasta los huesos
11. LOS CUMPLEAÑOS Y FECHAS IMPORTANTES.... Las mujeres tenemos miles... reales e inventadas
12. ALIMENTAR EL ESPIRITU. Leer, lo ultimo en musica, peliculas, conciertos, arte
13. ACTUALIZAR ESTE BLOG... Y OTROS, SI ES POSIBLE
Vaya, si que es bastante
aqui andaremos
Un beso y hasta siempre
PYBY
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