Fwd: NEWSLETTER RETOS FEMENINOS, AGOSTO 13, 2012

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From: Retos Femeninos <mail@retosfemeninos.com>
Date: Mon, 13 Aug 2012 18:54:37 +0000 (GMT)
Subject: NEWSLETTER RETOS FEMENINOS, AGOSTO 13, 2012
To: "historiasdepyby@gmail.com" <historiasdepyby@gmail.com>

SÓLO DANDO LA MANO A TODAS LAS MUJERES, LOGRAREMOS MEJORAR NUESTRAS
VIDAS. Comprométete a registrar a 5 mujeres en www.retosfemeninos.com
(http://www.retosfemeninos.com) esta semana, para que cada día se
beneficien más mujeres de este valioso esfuerzo. Es el reto de la
semana...

Gaby Vargas "DECIDIR, DECIDIR Y DECIDIR..."
(http://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/decidir-decidir-y-decidir)
Es inevitable: vivir es escoger. El estrés que esto causa, radica en
que elegir es renunciar y renunciar no es fácil. Sin importar de qué
tema se trate, en cada decisión perfilamos un futuro. Y consciente o
inconscientemente sentimos la responsabilidad que esto conlleva, sin
contar con el factor incertidumbre que sabemos, también juega. Cada
decisión tiene un costo. En el trabajo quizá se presenten decisiones
que afecten tu vida profesional; hay decisiones personales que pueden
incidir ya sea en tu estilo de vida, en un tercero, o bien, en tu
familia.

Terry Guindi "ESTRÉS"
(http://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/estr-s) Ocuparnos en vez
de preocuparnos lo que nos sitúa en el papel más empoderador, el de la
creatividad. Sonreír, abrazar, amar nos hace sentir bien, elevan la
oxitocina hoy llamada hormona del amor que hace que el estrés
desaparezca.

Aurora del Villar "¿ESTÁS EN DEPRESIÓN?"
(http://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/est-s-en-depresi-n)Los
griegos antiguos ya sabían de ella y la llamaron "Melancolía". El
inglés Robert Burton hizo, el 1621, la primera descripción acuciosa
sobre este trastorno. No obstante, pasan los siglos y la depresión
sigue siendo un mal que muy pocas personas que la padecen, atiende
como es debido. Una de las causas es que a veces se parece mucho a la
tristeza profunda que sobreviene de manera natural a una pérdida o a
un evento doloroso y, tanto el enfermo como quienes le rodean, asumen
que tiene un carácter pasajero, aunque existen casos en los que los
síntomas pueden presentarse e incluso agravarse, durante el paso de
los años. http://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/est-s-en-depresi-n

The Soul Spa "LA COMBINACIÓN PERFECTA"
(http://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-combinaci-n-perfecta)
lega un momento en la vida en que dadas nuestras experiencias,
llegamos a la conclusión de que nuestra vida no va precisamente como
la esperábamos. Este momento, nada tiene que ver con determinada edad,
sino con las circunstancias de vida con las que cada quien haya
vivido. La energía y la inteligencia espiritual, llega justo en el
momento en que nos percibimos en este estado de "no saber que sigue o
no saber en dónde estamos parados". Es la primera llamada hacia una
mirada "profunda" dentro de nuestra ALMA, a manera de conocernos
profundamente, de encontrar una manera de vida simple, de ver la vida
fácil, la vida feliz...

Saludable Libertad "UNA LECCIÓN DE FILOSOFÍA CANINA"
(http://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/una-lecci-n-de-filosof-a-canina)
Nunca dejes la oportunidad de salir a pasear. Experimenta la sensación
del aire fresco y del viento en tu cara sólo por placer. Cuando
alguien a quien amas se aproxima, corre para saludarlo. Cuando haga
falta, practica la obediencia. Deja que los demás sepan cuando están
invadiendo tu territorio.Siempre que puedas toma una siesta y estírate
antes de levantarte. Corre, salta y juega diariamente. Sé siempre
leal. Come con gusto y con entusiasmo, pero detente cuando ya esté
satisfecho. Nunca pretendas ser algo que no eres. Si lo que deseas
está enterrado, cava hasta encontrarlo.

Martha Schumacher "LOS RETOS NOS MANTIENEN VIVOS"
(http://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/pescado-fresco-desafio-sobre-el-exito)
Los japoneses siempre han gustado del pescado fresco. Pero las aguas
cercanas a Japón no han tenido muchos peces por décadas. Así­ que para
alimentar a la población japonesa, los barcos pesqueros fueron
fabricados más grandes para ir mar adentro. Mientras más lejos iban
los pescadores más era el tiempo que les tomaba regresar a entregar el
pescado.

Tere Ordóñez "CÓMO OBTENER LA FELICIDAD.....Universidad de Harvard"
(http://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/como-obtener-la-felicidad-universidad-de-harvard)La
felicidad es el anhelo de cualquier persona, pero muchas veces no sabe
como alcanzarla. Por esto, la Universidad de Harvard diseño un curso
que ayuda a conseguir ese estado, cátedra que se ha convertido en una
de las mas populares de esa prestigiosa casa de estudios. La clase se
llama "Mayor felicidad" y es dictada por Tal Ben-Shahar, un israelí
experto en psicología positiva. A pesar de ser un curso electivo, cada
semestre 1,400 alumnos de diferentes carreras se inscriben en él.

1 de cada 3 familias la sostiene una mujer. Todos los días mueren 6
mujeres por violencia familiar en México. México ocupa el 1er lugar en
violencia sexual, según el estudio de la ONU, el 44% de las mexicanas
han sufrido una agresión sexual. México es el país más peligroso para
las mujeres en latinoamérica, según el reciente estudio de Thompson
Reuters. DESPERTEMOS!! Tenemos que trabajar unidas. Invita a
registrarse en Retos Femeninos a todas las mujeres a tu alrededor para
que se beneficien de este esfuerzo. Con tu apoyo lograremos el
despertar y crecimiento como factor de cambio y progreso. Síguenos
también en Twitter: @retosfemeninos para mantenerte motivada.

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PATRICIA BAZALDUA
Politóloga
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