Es preferible beber cerveza o vino (sin estar el estomago vacío) antes que cócteles, casi todos tienen hasta 500 calorías.
Nunca debes hacerlo si te estas medicando, estas embarazada o vas a conducir.
Si mezclas el alcohol con refrescos las calorías se disparan, si su sabor te resulta muy fuerte rebájalo con hielo o zumos naturales.
El alcohol deshidrata, si es posible bebe entre copa y copa, una botellita de agua.
Y por último, controla la cantidad y no pares de bailar, iras quemando alguna caloría a la vez que bebes.
http://www.arrebatadora.com/2008/06/16-el-alcohol-engorda-pero-no-todos-igual
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